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Leben aus der „Lebens-Mitte“
mit Atem, Bewegung und Gespräch

Ein Kurs für Frauen in der Lebensmitte

Einen großen Teil ihres Lebens haben Sie bereits gelebt! Vielleicht haben Sie schon erwachsene Kinder, vielleicht stand aber auch der Beruf im Vordergrund oder Sie mussten und wollten beides unter einen Hut bringen?

Waren die Anderen bisher immer wichtiger als Sie selber?

In jedem Falle haben Sie schon viele Herausforderungen des Lebens bewältigt und einen großen Schatz an Erfahrungen gesammelt. Nun stehen Sie wieder an einem Punkt der Veränderung Ihres Lebens: Die Kinder gehen aus dem Haus, vielleicht erleben Sie nochmal eine neue Partnerschaft, oder Sie möchten Ihre noch schlummernden Talente endlich entdecken und umsetzen?

Sie sind mit ihren Bedürfnissen mehr in den Mittelpunkt Ihres Lebens gerückt und das möchten Sie jetzt in vollem Maße erfahren und erleben!

In diesem Kurs wird es darum gehen, wie Ihr Körper Sie über eine bewusste Atmung und Bewegungen aus der „ Mitte“ heraus unterstützen kann, sich in Ihren ganz eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu erfahren und anzunehmen.

Ihre Anerkennung für Ihr bisheriges Leben ist als Motor für Veränderung ebenso wichtig, wie Ihre Entscheidung, sich neu auf sich selber einzulassen.

Ich arbeite mit der Methode des Erfahrbaren Atems sowie mit Elementen aus der Tanz-und Bewegungstherapie. Die gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg (GFK) wird in ihren Grundelementen einfließen. Dieser Kurs erfordert keine besonderen Voraussetzungen oder Erfahrungen im Bereich Tanz und Bewegung. Ihre Neugierde und Ihre Lust auf neue Erfahrungen reicht völlig aus!

 

Wann: auf Anfrage
Wo: Praxis Herzensblume, Eisenacher Straße 46, Schöneberg
Preis: 220,- Euro

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